Sanftes Yoga

Sanftes Yoga

Sanftes Yoga verbindet moderne Bewegungslehren mit der Jahrtausenden alten Tradition des Yoga um Übenden aller Altersgruppen Entspannung, Stabilität und Flexibilität zu bieten.
Eine Einheit von 60 Minuten beinhaltet sanfte Körperübungen und Yogaposen, Atemübungen und Entspannungstechniken. Besonders geeignet für AnfängerInnen und bei gesundheitlichen Herausforderungen. Einstieg jederzeit möglich. Kostenlose Schnupperstunde.

Montag um 18 Uhr im Saal der Festzone Bahnstraße 26, 2130 Mistelbach