V kalistenickém parku lze trénovat svaly a sílu na čerstvém vzduchu. Kalistenika je cvičení celého těla s vlastní vahou, při kterém se zapojují všechny svaly v těle. Aby bylo možné trénovat efektivně a s rozumem, jsou na každém stanovišti předvedeny příslušné pohybové sekvence. Popisy cviků si navíc můžete prohlédnout prostřednictvím QR kódu na webových stránkách.
Kalistenika je sport, který kombinuje prvky gymnastiky na nářadí a akrobatických cvičení. Na rozdíl od tradičního silového tréninku zahrnuje kalistenika práci s vlastní vahou a zaměřuje se na mezisvalovou koordinaci. V kalistenických parcích se nacházejí hrazdy v různých výškách a polohách, které jsou po vzoru paralelních a horizontálních tyčí. Některá zařízení jsou také přístupná pro vozíčkáře!
Tento kalistenický park byl spolu s dalšími zařízeními dotován v rámci spolkového, zemského a unijního projektu LEADER. Další zařízení byla vybudována v
- Göllersdorfu
- Heldenberg
- Hohenwarth
- Hollabrunn
- Ravelsbach
- Sitzendorf a
- Wullersdorf
postaveno.
