V kalistenickom parku môžete trénovať svaly a silu na čerstvom vzduchu. Kalistenika je cvičenie celého tela s vlastnou váhou, pri ktorom sa využívajú všetky svaly v tele. Aby ste mohli trénovať efektívne a rozumne, na každom stanovišti sa predvádzajú príslušné pohybové sekvencie. Okrem toho si opisy cvikov môžete pozrieť prostredníctvom QR kódu na webovej stránke.
Kalistenika je šport, ktorý spája prvky gymnastiky na náradí a akrobatických cvičení. Na rozdiel od tradičného silového tréningu zahŕňa kalisteniku prácu s vlastnou váhou a zameriava sa na medzisvalovú koordináciu. Kalistenické parky majú hrazdy v rôznych výškach a polohách, ktoré sú modelované podľa paralelných a horizontálnych hrazd. Niektoré zariadenia sú prístupné aj pre vozíčkarov!
Tento kalistenický park bol spolu s ďalšími zariadeniami dotovaný v rámci spolkového, štátneho a európskeho projektu LEADER. Ďalšie zariadenia boli vybudované v
- Göllersdorf
- Heldenberg
- Hohenwarth
- Hollabrunn
- Ravelsbach
- Sitzendorf a
- Wullersdorf
postavené.
